Benessere e resilienza lavorativa
Strumenti per mantenere energia, gestire la pressione e prevenire lo stress
Target
Figure aziendali ad alta responsabilità, manager, team leader, operatori in contesti stressanti.
Descrizione
Un workshop che aiuta a riconoscere segnali di stress e gestirli in modo costruttivo. Tecniche di autoregolazione e organizzazione per lavorare con lucidità.
Metodologia
Laboratori esperienziali, tecniche di brain fitness (con supporto di Neuro-Agility Profile® – NAP™ – Brain Fitness).
Format: In presenza
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